מטרת התרגול היא לשים דגש על הקשבה והתבוננות פנימה.
נלמד לחזק ולרכך את הגוף ע"י חיבור בין תנועה לנשימה וגם כיצד לרכך את "ה-Mind" בעזרת נשימות והשקטת תנודות המחשבות, כל זאת כדי להתחבר למי שאנו באמת בכאן ועכשיו ולאפשר תחושות של סיפוק שמחה וחופש.
הטיפול משלב אבחון, שילוב של שיטות טיפול מגוונות כמו: שיאצו, עיסוי שוודי, רקמות עמוקות, עיסוי תאילנדי, פסיכותרפיה גופנית ויוגה שתכוון אותך לנהוג נכון בגופך ובחייך. כל זאת במטרה למצוא את מקור הבעיה ולשפר את איכות חייך.
אני עוזר לאנשים המתמודדים עם כאבים מתמשכים, פיזיים או נפשיים, לקבל כלים לפתרון הבעיה, העלמת הכאבים ושיפור איכות חייהם באמצעות טיפולים המשלבים מגע, שיחה ותנועה.
